周五科技拋售、油價破百、波動急升——納指寫下六月以來最差一周，周一先防守定進攻？

每日市場計劃

19 Oct 2026 — 根據 16 Oct 美股收市數據。燈號：黃燈／先防守。

01 狀態｜科技續沽／黃燈先防守

周五指數再挫，納指寫下六月以來最差一周。SPY 跌穿約 50 日均線附近，QQQ 失守短期與中期均線，IWM 與 SOXX 續弱。宜先防守，盯住 SPY、QQQ、IWM、SOXX 關鍵位。

02 廣度｜波動急升／風險偏好收縮

VIX 收近 20，盤中曾破 22。科技與芯片拖累大盤，資金離開高負債 AI 基建。廣度偏弱，宜先確認波動回落與防線守住，再考慮擴大進攻。

03 板塊｜能源防禦相對穩／科技滯後

能源領漲，公用與防禦相對穩，科技與半導體偏弱。可跟能源與防禦的相對強勢方向，暫緩追高成長。

04 主題｜油價破百／AI 硬件續壓

WTI 收逾 100 美元，高負債 AI 硬件與基建融資題材續弱。宜跟具延續性的能源與防禦主題，避開仍在去槓桿中的 AI 硬件鏈。

05 策略｜先防守／盯關鍵位

優先觀察能源與防禦回踩。若 SPY 守住 758–761 並重返 768.5–771 之上，且 QQQ 站回 707–715，再觀察成長能否接回。若 SPY 失守 758–761 疊加 IWM 破 270，改更防守並跟防禦。

目前優先：今日最須盯住 SPY 758–761 防守與 768.5–771 反壓，以及 QQQ 707／700；其餘盯 IWM 270、SOXX 495／468。

19 Oct｜根據 16 Oct 美股收市數據

僅供研究參考，並非投資建議。

今日必知

1. 納指周五 −2.14% 收 26,140，本周跌逾 4%，六月以來最差一周
2. 費半 −3.83% 收 11,137；SMH 周跌約 10%；CoreWeave 周五近 −12%、周累約 −25%
3. WTI 原油 +3.51% 收 $101.41；Brent 收 $109.86
4. VIX 收 19.99（+21.45%），盤中曾破 22；FedWatch 月底維持利率約 82%
5. 今日為 1987 黑色星期一 39 周年；本週 Netflix／SpaceX、Tesla／Meta 等財報